domingo, 16 de maio de 2010

Patê de tofú renovado

Ontem incrementei mais ainda meu patê de tofú, está mais nutritivo e gostoso.
Coloque no processador:
  • 1 pacote de tofú
  • 10  azeitonas pretas
  • alho
  • cebola
  • cebolinha
  • orégano
  • atum
  • macadâmia ou amêndoas ou castanhas de cajú ou pará (deixadas de molho na água por 8 horas)
  • azeite
  • gergelim
Bata beeeem ok? Passe no pão de arroz sem glúten, sem açúcar e sem lactose, ou no pão de quinua que postei anteriormente.
Esse é um ótimo lanche! Antioxidantes, óleos essênciais, proteínas, ...tudo de bom!

Bjss
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