quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Bentô para meu marido

Vcs conhecem a palavra "Bentô"?
Significa marmita em japonês. No Japão isso é muito comum, as esposas fazem bentôs para os maridos levarem para o trabalho e tb para os filhos e a maioria são todos enfeitados. Nem parece comida de tão lindo. Eu não consigo fazer com tantas cores e com tanta criatividade.
Dá uma olhada em alguns:




Nem parece comida né?
E é bem balanceado.
O meu é bem simples mas tento fazer balanceado tb.
Neste bentô que fiz tem arroz japonês com quinua, cenoura, algas e gergelim, salada de brócolis e beterraba, franguinho orgânico grelhado. Veja:


Bjss












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