Significa marmita em japonês. No Japão isso é muito comum, as esposas fazem bentôs para os maridos levarem para o trabalho e tb para os filhos e a maioria são todos enfeitados. Nem parece comida de tão lindo. Eu não consigo fazer com tantas cores e com tanta criatividade.
Dá uma olhada em alguns:
Nem parece comida né?
E é bem balanceado.
O meu é bem simples mas tento fazer balanceado tb.
Neste bentô que fiz tem arroz japonês com quinua, cenoura, algas e gergelim, salada de brócolis e beterraba, franguinho orgânico grelhado. Veja:
Bjss
Ai sim fica fácil fazer dieta, com o bentos que as esposas fazem. ;-)
ResponderExcluirBjos
Priscila