Vamos aos ingredientes:
- 2 bananas
- 1 maçã (se quiser mais doce use 2)
- 1 cm de gengibre
- mel (se quiser)
- água normal ou água de côco se preferir (fica mais gostoso)
- 2 folhas de couve
- 1 pepino
Façam esse suco no lanche, aproveitem esse suco simples de fazer e super saudável.
Bjss
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