quarta-feira, 17 de agosto de 2011
Shake Pós-Treino
Mais um shake gostoso para tomar depois de um treinão:
2 colheres (sopa) de linhaça dourada
2 scoops de whey
qq fruta, usei bana e framboesa (ficou uma delícia essa combinação)
água de côco
É só bater no liquidificador e tomar logo!!!! kkk...
Bjss
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Assim que seu comentário for aprovado, ele será publicado no meu blog. Obrigada.
Postagem mais recente
Postagem mais antiga
Página inicial
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Assim que seu comentário for aprovado, ele será publicado no meu blog. Obrigada.