Suco Verde

Serve para desintoxicar e aumentar a imunidade. Toma-se 1 vez ao dia no lanche.

Ingredientes:

• 2 pepinos
• 1 folha de couve
• 1 cm de gengibre

Liquidificar e coar.
Ingredientes:

• 3 pepinos
• 4 bastões de aipo com folhas
• 1 maçã
• 1 limão

Liquidificar e coar.
Ingredientes:

• 2 pepinos
• 1 cm gengibre
• 2 maçãs
• 1 colher (chá) de espirulina

São algumas receitas de suco verde, vc pode variar, inventar mas varie sempre! Não repita as combinações mais do que 2 ou 3 vezes na semana.
São receitas de Daniel Francisco de Assis.
Bjss